วิธีลดเหนียงอย่าได้ผล หน้ากระชับไม่ต้องพึ่งมีด

Share:

Share:

Facebook
Twitter
Pinterest
วิธีลดเหนียง คือแนวทางหรือเทคนิคที่ช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินบริเวณใต้คาง ซึ่งมักทำให้เกิดลักษณะที่เรียกว่า “เหนียง” โดยวิธีการลดเหนียงมีหลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่การออกกำลังกายเฉพาะจุด การนวดกระชับ การควบคุมอาหาร ไปจนถึงการใช้เทคโนโลยีความงาม เช่น HIFU, RF, เมโสแฟต หรือแม้แต่การทำศัลยกรรม

เลือกอ่านตามหัวข้อ

เหนียง หรือไขมันใต้คาง เป็นปัญหาที่หลายคนกังวลใจ โดยเฉพาะผู้หญิงที่ต้องการดูแลความงามและต้องการให้ใบหน้าดูเรียวกระชับ การลดเหนียงหรือลดไขมันใต้คางนั้น สามารถทำได้หลายวิธี โดยไม่ต้องผ่าตัด รวมถึงวิธีลดเหนียงที่สามารถทำได้เองที่บ้าน วิธีลดเหนียงแบบไหนที่ให้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

 

เหนียงเกิดจากอะไร ?

เหนียงเกิดจากการสะสมของไขมันที่อยู่ใต้คาง และการหย่อนคล้อยของผิวเมื่ออายุมากขึ้น ยิ่งขาดการดูแลตัวเอง ไม่ออกกำลังกาย ไม่เลือกกิน ก็ทำให้เกิดไขมันสะสมได้ง่าย รวมไปถึงพฤติกรรมการใช้ชีวิต อย่างการนอนเล่นโทรศัพท์มือถือทำให้ต้องกดหน้าลงเป็นประจำจนเกิดเป็นรอยพับใต้คาง ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดเหนียงโดยไม่รู้ตัว

 

วิธีลดเหนียงแบบธรรมชาติ ด้วยตัวเอง

วิธีลดเหนียงแบบธรรมชาติเป็นวิธีที่สามารถทำได้เอง สำหรับผู้ที่มีงบน้อย เพราะสามารถทำได้ที่บ้านในเวลาที่สะดวก ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ถือเป็นการคลายกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าและลำคอให้มีความยืดหยุ่นและกระชับมากขึ้น

  • การออกกำลังกายบริเวณใบหน้าและลำคอ

การออกกำลังกายบริเวณกล้ามเนื้อใบหน้าและลำคอด้วยตนเอง เป็นวิธีลดเหนียงที่ง่ายและประหยัดที่สุด ไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ใดๆ วิธีการออกกำลังกายลดเหนียงจะช่วยให้ผิวกระชับ ลดไขมันส่วนเกินแล้วยังทำให้ลำคอดูสวยงาม แต่อาจจะใช้ระยะเวลานานในการเห็นผล และผลลัพธ์ที่ได้ชั่วคราว อาจจะไม่ชัดเจน เมื่อเทียบกับวิธีทางการแพทย์

  • การนวดหน้าและทาครีมลดเหนียง

การนวดหน้าเป็นวิธีการลดเหนียงที่กระตุ้นการหมุนเวียนของเลือด ช่วยให้ผิวดูเปล่งปลั่งและกระชับขึ้น สามารถทำเสริมไปพร้อมกับการออกกำลังกายหรือหลังทำหัตถการ โดยเป็นการทามอยส์เจอไรเซอร์หรือครีมสำหรับทาคอโดยเฉพาะ เพื่อให้กล้ามเนื้อคางมีความชุ่มชื้น ยืดหยุ่น และแข็งแรง

 

วิธีลดเหนียงด้วยนวัตกรรมทางการแพทย์

โปรแกรม Morpheus Pro ลดเหนียง

  • เป็นเทคโนโลยียกกระชับผิวโดยไม่ต้องผ่าตัด (non-surgical lifting) โดยสามารถเลือกปรับระดับความลึกของพลังงานคลื่นความถี่วิทยุ (Radio Frequency,RF) ให้เหมาะสมกับชั้นผิวหนังของแต่ละบุคคลได้ และสามารถปรับระดับความลึกของชั้นผิวที่ต้องการด้วย Multi-layer technology โดยสามารถเลือกปรับความลึกได้ตั้งแต่ 1-7 mm ซึ่งถือว่าเป็นระดับที่ลึกที่สุด และยังส่งพลังงานความร้อนได้ลงลึกถึง 8 mm

 

โปรแกรม Exilis Ultra 360 ลดเหนียง

  • เป็นเทคโนโลยียกกระชับด้วยระบบพลังงานคลื่นวิทยุ (Radio Frequency) ปล่อยพลังงานรอบทิศทาง 360 องศา และพลังงานคลื่นเสียง (Ultrasound) จุดเด่นคือการร่วม 2 พลังงานเข้าไปกระตุ้นให้เกิดการลดไขมันไปพร้อมกับการยกกระชับผิวด้วยการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินในชั้นผิว สามารถลดเหนียง พร้อมช่วยยกผิวที่หย่อนคล้อยให้กระชับ ใช้เวลาในการทำหัตถการไม่นาน

 

โปรแกรม Hifu ลดเหนียง

  • วิธีลดเหนียงด้วยการใช้คลื่นเสียงอัลตราซาวด์แบบ High Intensity Focus Ultrasound ยิงเข้าไปใต้ชั้นผิวบริเวณใต้คาง เพื่อให้ผิวชั้นไขมันเกิดการหดตัว หลังทำจะช่วยให้เหนียงไขมันสะสมใต้คางลดลง และยังช่วยให้ไขมันแก้มลดลง ลดแก้มห้อย ปรับรูปหน้าทำให้กรอบหน้าชัดขึ้น และช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว และยังช่วยลดความหย่อนคล้อยของผิวบริเวณลำคอ โดยไม่ต้องผ่าตัดดูดไขมัน

 

โปรแกรม Thermage FLX ลดเหนียง

  • การทำงานโดยการส่งพลังงานความร้อนแบบคลื่นวิทยุความถี่สูงแบบขั้วเดียว (Monopolar RF) ส่งลงไปในชั้นผิวหนังในลักษณะเป็นวงกว้าง ซึ่งโครงสร้างผิวถึงชั้นผิว 3 ชั้น ไม่ว่าจะเป็น ชั้นหนังกำพร้า ชั้นหนังแท้ และชั้นไขมัน สามารถเข้าไปช่วยแก้ไขปัญหาในแต่ละชั้นผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยพลังงานความร้อนจะลงเข้าสู่ชั้นผิวชั้นไขมัน ช่วยลดไขมันสะสมส่วนเกิน สามารถลดเหนียง ลดแก้ม ทำให้ใบหน้าดูยกขึ้น เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ได้ทำ

 

โปรแกรม Ultraformer III และ โปรแกรม Ultraformer MPT

  • โปรแกรม Ultraformer III เป็นเทคโนโลยียกกระชับผิวหน้าและลดไขมันใต้ชั้นผิว สามารถส่งพลังงานลงสู่ใต้ชั้นผิวได้ทุกระดับชั้นถึงชั้น SMAS ซึ่งเป็นชั้นเดียวกันกับการทำผ่าตัดดึงหน้า สามารถผลิตคลื่นเสียงความถี่สูงที่มีความเข้มข้นสูงและเฉพาะเจาะจง (Focused Ultrasound) ที่เรียกว่า MMFU (Micro & Macro Focused Ultrasound) สามารถปล่อยพลังงานไปยังตำแหน่งความลึกที่ต้องการได้
  • โปรแกรม Ultraformer MPT เป็นรุ่นที่พัฒนาต่อยอดมาจากโปรแกรม Ultraformer III มีลักษณะการปล่อยคลื่นพลังงานที่แตกต่างกัน โดยแบ่งออกเป็น 4 โหมด ที่สามารถเลือกยิงตามความเหมาะสมได้อีกด้วย

 

โปรแกรม Ultherapy SPT

  • เป็นเทคโนโลยีรุ่นใหม่มีการออกแบบเทคนิคการยิงที่เรียกว่า SPT หรือ See – Plan – Treat เป็นการเลือกพลังงานและปรับเทคนิคการยิงตามปัญหาผิวจริง ทำให้ได้ผลลัพธ์ดีขึ้นกว่าที่เคยมีมา แต่ก็ต้องอาศัยประสบการณ์ของแพทย์ด้วยเช่นกัน สามารถช่วย ยกกระชับเหนียง ปรับรูปหน้า สำหรับผู้ที่มีปัญหาเหนียงเยอะ คางสองชั้น กรอบหน้าไม่ชัดเจน โดยโปรแกรม Ultherapy SPT จะส่งคลื่นอัลตราซาวด์ความถี่สูงเข้าไปกระชับเหนียง ยกคิ้ว ยกกรอบหน้า แก้ปัญหาส่วนที่หย่อนคล้อย และสร้างกรอบหน้าให้ดูชัดเจน โดยไม่ต้องผ่าตัดศัลยกรรม

 

สรุป

เหนียง คือการสะสมของไขมันบริเวณชั้นใต้คางจนดูเหมือนมีคางสองชั้น เกิดได้จากหลายปัจจัยซึ่งส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพและความงาม วิธีลดเหนียงมีทั้งแบบธรรมชาติและการใช้เทคนิคการแพทย์เข้าช่วย โดยคนที่มีเหนียงไม่มาก เหมาะกับการฉีดลดเหนียงซึ่งเป็นวิธีที่ได้ผลเร็ว ไม่ต้องพักฟื้นแต่ต้องทำหลายครั้ง

ผู้เขียนบทความ

บทความยอดนิยม

อาหารเสริมแคลเซียม ผู้สูงอายุ

อาหารเสริมแคลเซียมผู้สูงอายุ : เคล็ดลับดูแลกระดูกแข็งแรงในวัยเกษียณ

ในวัยผู้สูงอายุ ความแข็งแรงของกระดูกเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เนื่องจากเมื่ออายุเพิ่มขึ้น กระดูกมีแนวโน้มที่จะบางลงและเปราะบาง ส่งผลให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุนหรือกระดูกหักได้ง่าย

Read More »

รู้จัก User-Generated Content (UGC) กลยุทธ์ธุรกิจที่ไม่ควรมองข้าม

User-Generated Content (UGC) หรือเนื้อหาที่ถูกสร้างขึ้นและเผยแพร่โดยผู้ใช้หรือกลุ่มคนทั่วไป เป็นการสร้างความน่าเชื่อถือ และสร้างภาพลักษณ์ที่ดีให้แบรนด์หรือธุรกิจ

Read More »

เคล็ดลับต้องรู้สู่ความสำเร็จ กับเทรนด์ธุรกิจในปี 2024

เทรนด์ธุรกิจมาแรงภายในปี 2024 มีการเปลี่ยนแปลงและการพัฒนาที่น่าสนใจหลายด้าน ซึ่งสะท้อนถึงการปรับตัวและการนำนวัตกรรมเข้ามาใช้เพื่อเติบโตและแข่งขันในตลาดขณะนี้

Read More »

ทำความรู้จัก Active Learning หรือ การจัดการเรียนรู้แบบเชิงรุก

Active Learning หรือ การจัดการเรียนรู้เชิงรุก รูปแบบการเรียนการสอนที่ส่งเสริมให้ผู้เรียนมีส่วนร่วมอย่างต่อเนื่อง รวมถึงเน้นให้คิด วิเคราะห์ และลงมือทำด้วยตัวเอง

Read More »

SP SMART VAN

รถตู้ SP SMART VAN

 

Share:

Facebook
Twitter
Pinterest

Related Posts

กิน-เที่ยว

เช่ารถตู้ เชียงใหม่ พร้อมคนขับ—เปิดประสบการณ์เหนือระดับ บนถนนสายล้านนา

ไม่มีอะไรจะเติมเต็มทริปเชียงใหม่ได้ดีเท่าการนั่งรถตู้เบาะนุ่ม ชมทิวเขาและสายหมอก มีคนขับท้องถิ่นพาเลี้ยวตามโค้งอย่างเชี่ยวชาญ ระหว่างที่คุณนั่งเอนหลัง จิบกาแฟดริป และกดชัตเตอร์เก็บความทรงจำ

Read More »
ความรู้รอบตัว

ทำไมวัคซีนมะเร็งปากมดลูกถึงสำคัญ ? เหตุผลที่ควรฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก

วัคซีนมะเร็งปากมดลูก เป็นวัคซีนที่ใช้ป้องกันการติดเชื้อไวรัส HPV ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของมะเร็งปากมดลูก รวมถึงหูดหงอนไก่ในบางสายพันธุ์ เหมาะสำหรับหญิงและชายอายุ 9–26 ปี โดยควรได้รับวัคซีนก่อนมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด การฉีดวัคซีนสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายแรงได้อย่างมีประสิทธิภาพ และปลอดภัย

Read More »
รถยนต์

รู้ไหมว่าตลาดรถตู้เช่าปี 2568 จะโตแค่ไหน SP SMART VAN เผยจะครอง 10-15% ของทั้งตลาด!

เอาจริงๆ นะครับ ใครที่ทำธุรกิจเกี่ยวกับการเดินทางหรือท่องเที่ยว ต้องจับตาดูข่าวนี้เลย เพราะตลาดรถเช่าในไทยกำลังจะเติบโตแบบสุดๆ ในปี 2568 คาดว่าจะมีมูลค่าถึง 55,000 ล้านบาทเชียวนะ เพิ่มขึ้นจากปี 2566 ที่มีแค่ 51,000 ล้านบาท พูดถึงการเติบโตแล้ว อัตราเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 5-8% ต่อปี ซึ่งถือว่าแจ่มมากแล้วสำหรับตลาดในไทย เหตุผลหลักที่ทำให้ตลาดนี้โตมาจากไหนล่ะ ก็ต้องบอกว่าคนไทยและนักท่องเที่ยวต่างชาติกลับมาเที่ยวกันเยอะขึ้นหลังโควิด แถมยังมีงานประชุมสัมมนาต่างๆ กลับมาคึกคักอีกด้วย ที่น่าสนใจคือ

Read More »
ความรู้รอบตัว

มือเท้าชา ขาดวิตามินอะไร? สาเหตุ อาการ และวิธีแก้ไข

อาการมือเท้าชา อาจเป็นสัญญาณหนึ่งของการขาดวิตามินที่จำเป็นต่อระบบประสาท โดยเฉพาะวิตามินบี B1, B6 และ B12 ซึ่งมีผลต่อระบบประสาท หากปล่อยไว้นานอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้

Read More »
ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น