สุขภาพ

เป็นตะคริวบ่อย

ผลกระทบจากการเป็นตะคริวบ่อย

การเกิดตะคริวบ่อยอาจบ่งบอกถึง ความไม่สมดุลในร่างกาย เช่น การขาดแร่ธาตุหรือภาวะทางสุขภาพที่ต้องการการดูแลเพิ่มเติม หากคุณมีอาการนี้บ่อยครั้ง การตรวจหาสาเหตุและป้องกันตั้งแต่เนิ่น ๆ เป็นสิ่งสำคัญ

Read More »
อาหารเสริมแคลเซียม ผู้สูงอายุ

อาหารเสริมแคลเซียมผู้สูงอายุ : เคล็ดลับดูแลกระดูกแข็งแรงในวัยเกษียณ

ในวัยผู้สูงอายุ ความแข็งแรงของกระดูกเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เนื่องจากเมื่ออายุเพิ่มขึ้น กระดูกมีแนวโน้มที่จะบางลงและเปราะบาง ส่งผลให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุนหรือกระดูกหักได้ง่าย

Read More »
แคลเซียมเสริมกระดูก

แคลเซียมเสริมกระดูก ตัวช่วยเพื่อกระดูกแข็งแรงในทุกช่วงวัย

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมที่ได้รับการพัฒนาขึ้นมาเพื่อตอบโจทย์ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพกระดูกโดยเฉพาะ ไม่ว่าคุณจะเป็นวัยหนุ่มสาว วัยทำงาน หรือวัยสูงอายุ การเสริมสร้างและรักษาความแข็งแรงของกระดูกเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีคุณภาพและลดความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสุขภาพกระดูกในอนาคต

Read More »
อาหารเสริมแคลเซียม

แชร์ทริควิธีกินอาหารเสริมแคลเซียมที่ถูกวิธี

การรับประทานอาหารเสริมแคลเซียมอย่างถูกวิธีมีความสำคัญมากในการช่วยให้ร่างกายดูดซึมและใช้ประโยชน์จากแคลเซียมได้ดียิ่งขึ้น วันนี้เรามีทริคง่ายๆ ในการกินอาหารเสริมแคลเซียมที่สามารถทำได้ง่ายๆ มาฝากกัน

Read More »
โปรแกรมตรวจสุขภาพ

โปรแกรมตรวจสุขภาพตัวช่วยคัดกรองให้คุณมีสุขภาพดี

การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีในการตรวจและติดตามสุขภาพของคุณและเป็นการลงทุนที่คุ้มคม การตรวจสุขภาพจะช่วยให้แพทย์สามารถตรวจเช็คปัญหาสุขภาพต่างๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นในระยะเริ่มต้นได้

Read More »
รักษาข้อเข่าเสื่อม

วิธีการรักษาข้อเข่าเสื่อมสามารถทำได้หลายวิธี

ข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่พบบ่อยในข้อต่อ ซึ่งเกิดจากการสึกหรอของกระดูกอ่อน ที่หุ้มปลายกระดูกในข้อต่อ โดยมีหลายสาเหตุและปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคนี้ เช่น อายุ น้ำหนักตัวเกิน การบาดเจ็บ

Read More »
แชมพูลดผมมัน

แชมพูลดผมมันตัวช่วยแก้ปัญหากวนใจเรื่องผม

การมีเส้นผมมันอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและขาดความมั่นใจในบางครั้ง แต่ด้วยการเข้าใจสาเหตุและการใช้วิธีการดูแลที่เหมาะสมคุณสามารถควบคุมปัญหานี้ได้ด้วยการใช้แชมพูลดผมมัน

Read More »
มือเท้าชา ขาดวิตามินอะไร

ไขข้อสงสัยอาการมือเท้าชา ขาดวิตามินอะไร

มือเท้าชา ขาดวิตามินอะไรหรืออาการมือชา เท้าชาเป็นอาการที่ค่อนข้างพบบ่อย ซึ่งเกิดจากความผิดปกติหรือความบกพร่องในการทำงานของเส้นประสาท มักเป็นการสูญเสียหรือลดลงของความรู้สึกที่มือหรือเท้า

Read More »

วิธีการดูแลรักษาข้อเข่าเสื่อมที่ถูกต้องในผู้ป่วย

โรคข้อเข่าเสื่อมหรือโอสเตียร์อาร์ไธรติส (Osteoarthritis – OA) ของข้อเข่า เป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดในกลุ่มของโรคข้ออักเสบเสื่อม ซึ่งเกิดจากการสึกหรอและการเสื่อมของกระดูกอ่อน (cartilage)

Read More »