โรคซึมเศร้า (Depression) สาเหตุ อาการ และการรักษา

Share:

Share:

Facebook
Twitter
Pinterest
โรคซึมเศร้าเป็นภาวะทางจิตเวชที่ทำให้บุคคลมีความรู้สึกเศร้าสลด สูญเสียความสนใจหรือความสุขในกิจกรรมที่เคยชอบ ซึ่งส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยได้อย่างลึกซึ้ง

เลือกอ่านตามหัวข้อ

โรคซึมเศร้า ไม่ใช่แค่ความรู้สึกหดหู่เพียงชั่วคราวหรือความรู้สึกเศร้าธรรมดาที่ทุกคนสามารถเผชิญหน้าได้ แต่เป็นภาวะที่มีความซับซ้อนและต้องการการรักษา หากมีอาการแสดงเป็นเวลานานหรือมีการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางด้านจิตเวชเพื่อรับคำปรึกษาและรับการรักษาอย่างเหมาะสม

ความหมายของโรคซึมเศร้า

โรคซึมเศร้า หรือ Depression เป็นภาวะทางจิตเวชที่ผิดปกติ ทำให้บุคคลมีความรู้สึกเศร้าสลด สูญเสียความสนใจหรือความสุขในกิจกรรมที่เคยชอบ ความรู้สึกหดหู่ และประสบปัญหาทางการนอนหลับหรือการรับประทานอาหาร เป็นระยะเวลานานเกินกว่าความรู้สึกปกติของคนธรรมดา เมื่อเปรียบเทียบกับเหตุการณ์หรือสถานการณ์ที่เกิดขึ้น สามารถมีผลกระทบต่อการทำงาน การศึกษา การมีส่วนร่วมกับสังคม และคุณภาพชีวิตของบุคคล

สาเหตุของโรคซึมเศร้า

  • การเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในสมอง เช่น เซโรโทนิน โดพามีน และนอร์อิพิเนฟริน
  • ปัจจัยพันธุกรรม คนที่ครอบครัวมีประวัติโรคซึมเศร้ามีโอกาสสูงขึ้นที่จะเป็นโรคนี้
  • ปัจจัยทางสังคมและสภาพแวดล้อม เหตุการณ์ชีวิตที่กดดัน เช่น การสูญเสียคนรัก การหย่าร้าง การถูกเลิกจ้าง การถูกกลั่นแกล้งหรือการถูกทารุณ สามารถทำให้เกิดโรคซึมเศร้า
  • อาการป่วย การเป็นโรคอื่น ๆ เช่น โรคประสาท โรคหัวใจ หรือโรคร้ายแรงอื่น ๆ อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคซึมเศร้า
  • การใช้ยาและสารเสพติด การใช้ยาบางชนิด หรือการลดการใช้สารเสพติดเช่น แอลกอฮอล์ หรือยาเสพติดประเภทอื่น ๆ อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า
  • การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น ระหว่างตั้งครรภ์ หรือหลังจากคลอด สามารถทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า

อาการของโรคซึมเศร้า

  • รู้สึกเศร้าหรือสลดอยู่ตลอดเวลาหรือเกือบทุกวัน
  • สูญเสียความสนใจ หรือความสุขในกิจกรรมที่เคยชอบ รวมถึงกิจกรรมประจำวัน
  • มีปัญหาการนอนหลับ เช่น การนอนหลับมาก/น้อยเกินไป หรือปัญหาการหลับในตอนกลางคืน
  • รู้สึกเหน็ดเหนื่อย หรือขาดพลังงานอยู่ตลอดเวลา
  • น้ำหนักเพิ่ม/ลดโดยไม่ได้ตั้งใจ หรือการเปลี่ยนแปลงในการทานอาหาร
  • รู้สึกว่าตนเองไม่มีค่า รู้สึกผิดหวัง หรือรู้สึกเป็นภาระ
  • มีความยากลำบากในการคิด การตัดสินใจ การจดจำ หรือการมีความสนใจ
  • ความคิดเกี่ยวกับการตาย การฆ่าตัวตาย หรือพยายามที่จะทำร้ายตนเอง
  • เครียดหรือวิตกกังวล รู้สึกว่าหน้าที่กดดันมากเกินไป
  • รู้สึกต้องการแยกตัว การเลือกที่จะไม่มีส่วนร่วมกับสังคมหรือกิจกรรมที่เคยชอบ
  • ปัญหาทางกาย อาการเจ็บป่วย ปวดหัว ปัญหาที่อวัยวะภายในต่าง ๆ โดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน

การรักษาโรคซึมเศร้า

  • ยารักษาโรคซึมเศร้า (Antidepressants) เป็นยาที่ใช้ในการรักษาโรคนี้โดยเฉพาะ การใช้ยาต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
  • จิตบำบัด (Psychotherapy) เป็นการรักษาด้วยการสนทนา เช่น Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Interpersonal Therapy (IPT) และ Problem-solving Therapy
  • การรักษาด้วยการฝึกฝน เช่น การฝึกคลายเครียด การฝึกยืดกล้ามเนื้อ หรือการฝึกสมาธิ
  • การรักษาด้วยวิทยาศาสตร์ ได้แก่ การรักษาด้วยไฟฟ้า Electroconvulsive Therapy (ECT), กระตุ้นสมองด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า Transcranial Magnetic Stimulation (TMS) และ การกระตุ้นสมองส่วนลึก Deep Brain Stimulation (DBS) สำหรับผู้ป่วยที่ไม่ตอบสนองต่อยาหรือรูปแบบการรักษาอื่น
  • การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การปรับเปลี่ยนรูปแบบการนอน การทานอาหาร การออกกำลังกาย
  • การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล สำหรับผู้ป่วยที่มีความคิดทำร้ายตนเอง หรือเสี่ยงต่อการทำร้ายผู้อื่น
  • การปรึกษาและสนับสนุน เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า เพื่อแบ่งปันประสบการณ์และวิธีการรับมือกับโรค

สรุปเรื่องโรคซึมเศร้า

คำแนะนำสำหรับการดูแลผู้ป่วยโรคซึมเศร้า จะต้องเข้าใจความรู้สึกและพฤติกรรมของผู้ที่เป็นโรคนี้ พยายามสื่อสารอย่างเปิดเผย อยู่เคียงข้างและให้การสนับสนุนเสมอ หลีกเลี่ยงการวิพากษ์วิจารณ์ ที่สำคัญจะต้องระวังสัญญาณการฆ่าตัวตาย โรคซึมเศร้าเป็นเรื่องที่ไม่ควรถูกละเลย หากคุณหรือใครสักคนที่รู้จักกำลังเผชิญกับอาการดังกล่าว ควรขอคำปรึกษาและขอความช่วยเหลือทันที

ผู้เขียนบทความ

บทความยอดนิยม

8 สีของผัก ที่ไม่ทานเท่ากับผิด! พร้อมประโยชน์จัดหนักจนคุณคาดไม่ถึง!

ผักแต่ละสีให้วิตามินและแร่ธาตุที่แตกต่างกัน ผักสดมีประโยชน์สูงกว่าผักที่ถูกปรุงสุกแล้ว เราควรทานผักให้ครบทุกสี เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนมากที่สุด

Read More »

วิธีการดูแลรักษาข้อเข่าเสื่อมที่ถูกต้องในผู้ป่วย

โรคข้อเข่าเสื่อมหรือโอสเตียร์อาร์ไธรติส (Osteoarthritis – OA) ของข้อเข่า เป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดในกลุ่มของโรคข้ออักเสบเสื่อม ซึ่งเกิดจากการสึกหรอและการเสื่อมของกระดูกอ่อน (cartilage)

Read More »

การรับมือ “ลูกติดจอ” ปัญหาในยุคดิจิทัลที่ไม่ควรละเลย

เด็กที่ใช้เวลากับโทรศัพท์มือถือหรือทีวีมากเกินไป ทำให้เกิดปัญหาทั้งด้านสุขภาพร่างกาย สุขภาพจิต การเรียนรู้ สังคม และการสื่อสาร วิธีจัดการที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ

Read More »

Share:

Facebook
Twitter
Pinterest

Related Posts

บ้าน
การเงินและการลงทุน

แชร์ข้อมูลที่ควรพิจารณาก่อนจะตัดสินใจซื้อบ้าน

บ้านหรือการซื้อบ้านเป็นหนึ่งในการตัดสินใจที่สำคัญที่สุดในชีวิตของหลายๆ คน ไม่เพียงแต่เป็นการลงทุนระยะยาวที่มีมูลค่าสูง แต่ยังเป็นการตัดสินใจที่เกี่ยวพันกับด้านอารมณ์และความต้องการในชีวิตประจำวัน ก่อนที่คุณจะก้าวไปสู่การเป็นเจ้าของบ้าน

Read More »
บ้าน
บ้านและสวน

แชร์ 9 ข้อดีของการมีบ้านที่หลายคนไม่เคยรู้มาก่อน

การมีบ้านไม่เพียงแต่เป็นการสร้างที่อยู่อาศัย แต่ยังเป็นการสร้างพื้นที่สำหรับการเติบโต ความสุข และความทรงจำของครอบครัว ด้านล่างนี้คือข้อดีหลักๆ ของการมีบ้าน

Read More »
คอร์สอบรมผู้บริหาร
ไลฟ์สไตล์

วัตถุประสงค์ของคอร์สอบรมผู้บริหาร

คอร์สอบรมผู้บริหารหรือหลักสูตรอบรมผู้บริหารเป็นหลักสูตรที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาทักษะและความสามารถของผู้บริหารในระดับต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นผู้จัดการ ผู้อำนวยการ หรือผู้บริหารระดับสูง

Read More »
มือเท้าชา ขาดวิตามินอะไร
ผู้ชาย

ไขข้อสงสัยอาการมือเท้าชา ขาดวิตามินอะไร

มือเท้าชา ขาดวิตามินอะไรหรืออาการมือชา เท้าชาเป็นอาการที่ค่อนข้างพบบ่อย ซึ่งเกิดจากความผิดปกติหรือความบกพร่องในการทำงานของเส้นประสาท มักเป็นการสูญเสียหรือลดลงของความรู้สึกที่มือหรือเท้า

Read More »