ผู้ชาย

มือเท้าชา ขาดวิตามินอะไรหรืออาการมือชา เท้าชาเป็นอาการที่ค่อนข้างพบบ่อย ซึ่งเกิดจากความผิดปกติหรือความบกพร่องในการทำงานของเส้นประสาท มักเป็นการสูญเสียหรือลดลงของความรู้สึกที่มือหรือเท้า

ข้อเข่าเสื่อมเป็นภาวะที่เกิดจากการสึกหรอของกระดูกต่อยางหรืออ่อนเนื้อที่ข้อเข่า ซึ่งมีผลส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของข้อเข่าและอาจก่อให้เกิดอาการปวด การรักษาข้อเข่าเสื่อมหรือการดูแลโรคข้อเข่าเสื่อมมีหลายวิธี โดยแบ่งเป็นการรักษาแบบไม่ผ่าตัดและการรักษาด้วยวิธีผ่าตัด

สุขภาพเป็นเรื่องที่สำคัญและไม่ควรมองข้ามโดยเฉพาะในวัยผู้สูงอายุ ยิ่งอายุมากขึ้นมวลกระดูกก็เริ่มลดลง การทานอาหารเสริมแคลเซียม ผู้สูงอายุจึงมีความสำคัญและจำเป็นอย่างมาก

โรคหัวใจ เป็นสาเหตุการเสียชีวิตสูงสุดของผู้ชายในหลายประเทศ เกิดจากปัจจัยเสี่ยงหลายประการ การเข้าใจข้อมูลต่าง ๆ จะช่วยป้องกัน และรักษาโรคนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สุขภาพจิต เป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย โดยเฉพาะผู้ชายที่สังคมมักคาดหวังไม่ให้เผยความรู้สึกที่อ่อนไหว รวมถึงความกดดันต่าง ๆ ที่ต้องเผชิญ ย่อมส่งผลต่อสุขภาพจิตทั้งสิ้น

มะเร็งปอด หนึ่งในโรคมะเร็งที่เป็นสาเหตุการตายสูงสุดทั่วโลก พบได้ในทุกเพศ แต่สำหรับผู้ชาย มีบางปัจจัยที่ทำให้เกิดความเสี่ยงสูงกว่า มาทำความรู้จักโรคนี้ให้มากขึ้น

หนุ่ม ๆ มาปั้นหุ่นให้เฟิร์ม เพิ่มกล้ามเนื้อ เสริมสร้างความแข็งแรงและความทนทานของร่างกาย ด้วยท่าออกกำลังกาย Push-up, Squat, Deadlift, Pull-up และ Plank เริ่มเลย!